nie che reklamowac bloga chlopaki a na co mi to :). dziwne to bo jak ja klikam to jest ale nic dam tak: poniedzialek klatka 1 * plaska * skos up * plaska hantle biceps 1 * udo * modlitewnik wtorek plecy 1 * martwy klasyk * wyciag nogi 1 * przysiad * wykrok * lydki - maszyna sroda triceps 1 * hantle * [...]
planuje zrobic redukcje na clenbuterol i potrzebuje dobranie supli tak zeby nie bylo mega spadkow.... olimp mega caps tylko w dzien treningowy? proszek o wiele lepiej wychodzi bcaa xplode 50 porcji za pare zl wiecej Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2010-03-19 19:09:50 Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2010-03-19 19:12:39
kazdy organizm reaguje inaczej na daną kreatyne.ja bralem juz olimp,hi-tec,fitnax,trec i zawsze je z czymś łaczylem np.glutaminą lub bcaa.Na takim cyklu z dwóch odzywek robilem przeważnie 1 cm w ręku i dodawalem na klate 5-7 kg.Ale ostatnio z kaską dobrze nie stałem to kupilem samą kreatyne megabola.Brałem ją tylko z glukozą i zrobiłem 1,5 cm w [...]
bcaa bym brał z sfd, tanie i dobre, co do innych supli może aakg (trec i olimp maja w dobrej cenie) albo beta alanina (chyba promocje ma trec teraz - niedawno u mnie w dklepie sportowym byla)
co sadzicie o cyklu z HMB(Trec 120 ml ) + BCAA (120kap.Trec ) + Kreatyna (500 g MegaBol) + Giner MCT ( 5000 g Olimp ) JA MYŚLĘ ŻE ZESTAW DOBRY, POZA HMB Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
jak narazie działa na mnie dieta + bcaa + myfusion w tym miesiacu wczesniej olimp 100% whey carbo po treningu glutamina w malych ilościach z kreatyną moze sprobuje zobaczymy jakeigo kopa da macie racje :) ok przekonaliscie :) :) Dzieki:)
[...] bralem to 2 miesiace nie bralem tego tak jak bylo napisane tylko tak jak bylo zapotrzebownie lub jak spoznilem sie z obiadem mam jeszscze 120kaps creatyny1250 troche bcaa z aminostar cel pump z biogenix i witamin z olimp wczesniej bralem animal pump 3 miesiace temu magnum 8000 5 miesiecy temu i jeszcze pare inny ale to na poczatku 2011 roku
masa, w przyszłosci starty w zawodach kulturystcznych, wiec stawiam na jakość BCAA waham się między megacaps Olimp i caps z fitmax'a - tak samo wchodzą $$ i nie wiem jakie białko i aminy wybrać Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-08-06 13:38:42
to moze tam masz lepsze firmy niz Olimp? Gainer/Bialko , wedlug brakow w diecie Kreatyna jakas jak masz siano antykataboliki np Bcaa czy glutamina witaminy , omega , zma
To powiem Ci tak, mam taki zestawik i mysle co do niego dolozycz supli. X5 protein 4kg Profi whey mass 4kg Shock Theraphy Storm Tribuactiv B6 x 2 Chela MZB Chela Selen x2 BCAA 300MC olimp x2 Nie mam pojecia co do tego dolozyc zeby sie tak naprawde konkretnie zmasowac.
Ja polecam Olimp zarówno BCAA jak i Glutamine, po pierwsze dlatego że mają duże stężenie i nie trzeba łykać po kilkadziesiąt dziennie po drugie dlatego, że sam stosuję i jestem zadowolony z efektów.
no nie wiem jak dieta jest dopięta i dopracowana dobrze to może białko OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE i do tego wita-min plus od olimpa i omega 3 oraz bcaa xplode również od olimpa możesz dać też carbonox
W tej chwili na stanie mam BCAA: Vitalmax, Olimp, Trec, Multipower, Activita, MLO, Prolab, Optimum, Universal, Aminostar, Ultimate, Hi-Tec, Weider, Nutrend. W różnych formach podania i różnych opakowaniach.